日記
2012年11月の日記
日記

このページの写真は特に記述の無い限り筆者が撮影したものです

11月1日 くもり 月初

6時半起床。寒い朝。

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72.9kg / 15.82km


11月2日 晴れ 寒い

6時半起床。今朝もまた寒い朝。そして眠い。

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15.89km


11月3日 晴れ dip

5時起床。今日はdipライドの日。

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71.6kg / 173.28km


11月4日 晴れ 休足日

7時半起床。死んだように寝た。

午前中は1時間ほど回復走でゆっくり中ノ島公園へ。

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そしてお昼は久々に水城ラーメンへ。

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帰宅後は部屋掃除など。しばらくサボりすぎたなー。

72.8kg / 22.91km


11月5日 雨 眠い

6時50分起床。眠い朝。

体重激増ヤバ。

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74.1kg / 15.98km


11月6日 くもり 今日も眠い

6時40分起床。今朝も眠い・・・。

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72.9kg / 18.79km


11月7日 くもり やっぱり眠い

6時40分起床。眠い朝が続く。

72.4kg / 19.29km


11月8日 晴れ 朝練失敗

5時半起床。朝練に行くつもりで起きたけれど寒くて眠かったので中止w

そして1時間ほど残業して帰宅。

72.5kg / 16.46km


11月9日 くもり 眠い

5時半起床。今朝も朝練失敗。

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72.7kg / 15.88km


11月10日 くもり 寒い

5時起床。今日は朝から糸島。

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71.2kg / 100.57km


11月11日 雨 買い物

7時半起床。バタバタと組長業務の朝電話など。

午前中は買い物に行き昼からはゆっくり。雨があがったすきに自転車メンテ。

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73.3kg


11月12日 晴れ 通勤

6時40分起床。今日も自転車通勤。

帰りは17時であがって正屋さんで週末用の補給食をゲット。

17.50km


11月13日 くもり 電車

6時40分起床。今日は電車通勤。帰りは久々にヨドバシ経由で。

72.3kg


11月14日 くもり 雨?

6時40分起床。微妙な空模様の朝。


11月15日 くもり 自転車

6時40分起床。今日も自転車通勤。眠い。


11月16日 晴れ 週末

6時40分起床。やっと金曜日。


11月17日 雨 移動日

6時起床。今日はツール・ド・おおすみへ移動の日。

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11月18日 晴れ ツール・ド・おおすみ

4時半起床。無事に目が覚めた。今日はツール・ド・おおすみ本番の日。

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11月19日 晴れ 本日年休

7時半起床。さすがに爆睡。本日年休なので余裕で朝寝をむさぼる。

9時過ぎから火山灰まみれの車と自転車を洗車して10時過ぎからは糸島へ。牡蠣でエネルギー充填♪

帰りはもちろんお約束のソフトクリームで糖分補給♪

なすじろさんからの宮崎土産。ありがとうございます♪

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11月20日 晴れ 出勤

6時半起床。今日から通常出勤。

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11月21日 晴れ 眠い

6時半起床。眠い朝。そして寒い。

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11月22日 晴れ 飲み会

6時半起床。本日職場飲み会のため電車通勤。

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11月23日 くもり カメラテスト

4時半起床。さすがに眠い朝。今日は朝から芦屋へ。

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昼からは正屋さんへ。

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11月24日 雨 芦屋

4時半起床。二日続けてこの時間はさすがにきついな。今日は芦屋基地の航空祭だけれども朝から雷雨でさすがに萎えるw

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11月25日 晴れ 平尾台シクロクロス

5時半起床。二日酔いにはならなかったw 今日は連休最終日、平尾台で開催されるシクロクロスを見に行く♪

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11月26日 雨 出勤

6時半起床。朝から雨なので電車通勤。帰りはヨドバシ経由で奥さまようiPhoneをゲット。


11月27日 晴れ 寒い

6時半起床。さすがに朝が寒くなってきた。久々に自転車通勤。

帰りは正屋さんでジャージをゲット。kazuさんもご一緒に。これだけ装備してるとさすがに明るいねー。

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11月28日 くもり 寒い

6時半起床。今日も眠くて寒い。

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11月29日 くもり 眠い

6時半起床。毎日眠くて寒い朝。

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11月30日 晴れ 月末

6時半起床。もう月末(汗)。

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